「阿拉丁烤雞」
食材箱裡面附了兩隻帶骨的雞腿、份量還真不小,原本想要煮湯、臨時又手癢想來去骨看看、就完成了人生中的第一次雞腿去骨啦!
去完骨就變成了雞腿排,乾脆醃一醃來烤雞啦!去掉的骨頭川燙後用來熬湯底,簡單煮個味噌湯也好。
沒有量重量,就參考看看吧。
✏️食材:
去骨雞腿排2片
大堡礁大蒜鹽
煙燻BBQ香料
世界調味料草本風味
醬油
蒜末
橄欖油
黑胡椒
洋蔥
胡蘿蔔
杏鮑菇
牛蕃茄
水煮玉米
小黃瓜
✏️步驟:
1/雞腿排用上述調味料抓一抓醃漬、我順便把洋蔥絲跟胡蘿蔔一起放進去醃了。
2/不易烤熟或直接烤不好吃的食材可以先川燙好備用。這次只有玉米先煮好。
3/醃漬30分鐘以上,在烤盤塗一層橄欖油或奶油。放入蔬菜類的食材(洋蔥絲、胡蘿蔔、杏鮑菇)
4/把雞腿排放在蔬菜上面、在間隙中塞一些切塊蕃茄。
5/在烤盤上蓋上鋁箔紙、把周邊封好以免鋁箔紙碰觸到加熱燈管。
6/阿拉丁烤箱200度/30分鐘。因為阿拉丁一次最多15分鐘,所以在第一次結束後再延長吧15分鐘。
7/打開鋁箔紙,把較不耐烤的的蔬菜放上去、熟玉米跟切片小黃瓜(今天玉米是先煮熟的)。
8/用240度烤5分鐘,主要是要將雞皮烤上色。
因為底部放了洋蔥絲跟杏鮑菇、烤好會有很多水分,最適合搭配義大利麵啦!
用阿拉丁一樣可以完成的一盤就什麼都有的蔬菜烤雞,相同的材料用其他烤箱、壓力鍋、IH鑄鐵電子鍋都可以做(有些許步驟不同)、一樣都很好吃喔!
不同的工具都有各自的優點、只要善用工具它就是你最完美的小幫手!
「阿拉丁烤箱第六團」將在7/21緊急加開!另外適合放入阿拉丁烤箱的「365富士珐瑯」 富士琺瑯 Fujihoro Taiwan也會同步開團喔!
美美的烤盤、出爐後可以直接上桌!有附蓋還可以當作保鮮盒、可以直火上瓦斯爐使用、一舉多得不要錯過了❤️。
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